Ahoj a také ve středu potěšené!
Běh: 6 mil. Cítil jsem se pomalý a také pomalu, co dává, co dává?
Moje nejnovější videa
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
Pět cvičení dolního těla pro běžce! Vyzkoušejte toto rychlé trénink výdrže v domě pro vaše nohy, boky i glutes. Nepotřeba žádná zařízení.
Glute Bridge
Onedlíky – střídavé strany
Véčky – střídavé strany
Získejte mnohem více informací o runyatrepeat.com
Více videí
0 sekund 4 minut, 49 sekund
Další
Covid 19 test protilátek
05:19
Žít
00:00
08:21
04:49
Než jsem šel na běh, složil jsem svůj den. Stade Rennais FC Dres Je to bláznivé! Stále jsem se nedostal do drážky vyvážení mého nového života s blogem. dělám na tom…
Kromě práce, blogování i další komponování, které musím také prádlit vegas oblečení …
Alespoň mám ve středu vafle, abych se cítil mnohem lépe
Vítězové Chorvatská fotbalová reprezentace Dres prozradí Stevia:
Jasmine – Poslední úžasnou věcí, kterou jsem jedl, byla nějaký čokoládový pudink!
Jenn Haas Wonderful Giveaway, Monica Mám rád sladkosti a také měla dnes ráno nějakou kaši quinoa, která by byla Athletic Bilbao Dres pro tekuté nunaturals fantastické médium !!
Alyssa @ Run Charlie Run, piju nejlépe cherry Coke, pokud se to počítá! Pokud ne, měl jsem včera večer po večeři pár špinavých ryb.
RUMFUNANDSUN JSEM JEDNOST JATOWBERRIES I BOUBY! Báječný!
************************************************ ****
Tento víkend se chystám na krátký výlet, avšak budu včas včas na čtvrté července! Hledám tedy regionální závod čtvrtého července v této oblasti.
Minulý rok jsem udělal 5k v obchodě se svou peep Susan
Pokud hledáte závod čtvrtého července, zkontrolujte Active.com
Otázka: Běháte nebo závodíte tento víkend? Kdy kde?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl