Ahoj! jak se máte? Probudili jsme se k tragickým zprávám přicházejícím z Orlanda, FL – mluvím o hromadném střelbě v klubu. Je to hrozné a moje modlitby jdou ven všem postiženým. Podívali jsme se na hodně pokrytí a mluvili jsme o tom v Ben’s Fam’s House. Tak smutné, ani nevím, co říct nebo jak se od něj přejít, ale chtěl jsem to jen uznat a posílat lásko a léčení myšlenky tímto způsobem.
Jakmile jsem se probudil jednoho ze psů, Rufus, byl nahoře a připraven jít na přestávku na čůrání. Je tak dobrý, ale velmi strach z hromu – což je pro psa na Floridě neuvěřitelně nešťastné. Vyzkoušeli jsme hromový kabát, ale opravdu to nepomůže.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 5
Marathon Training Running Blog – Runte Eat Repeat. Plán tréninku 5. den.
Více videí
Další
Marathonský tréninkový den 1
03:12
Žít
00:00
08:21
04:34
Dnes ráno jsem udělal krátkou dobu, abych se otřásl a pak jsme udělali naši nedělní ranní tradici – procházku, abychom si dali kávu.
Protože jsem tento týden na Floridě, šli jsme k Dunkin Donuts. Není tu tak blízko místa, kde žiji v Kalifornii, takže se jedná o léčbu.
Dnes ráno jsem našel dvě želvy !! Hola Tortugas !! Mluvím s náhodnými zvířaty ve španělštině. To je moje věc.
Dnes jde o nápoje. První ledovou kávu a pak nová chuť nebo La Croix. Nyní mají tak mnoho různých druhů!
Je to tak osvěžující. Tato Kiwi Sandia může být mým novým favoritem.
Ale mimo šumivou vodu je šampaňské moje velmi oblíbené. A pití poblíž oceánu je to nejlepší věc vůbec.
Měl jsem oběd v roztomilém Bil Red Aston Villa FC Dres Wine Bistro na vodě s přáteli. Byla to dokonalost. Toto je mimo sezónu, takže je v restauracích a na pláži docela tichá.
Byl to hořký sladký oběd lil, protože jsem se vydal nejlépe. Tato návštěva proběhla příliš rychle! Ale byl čas jít zpět na západní pobřeží, OGC Nice Dres než jsem se navždy proměnil v louži potu.
Sbalil jsem si občerstvení, ale rozhodl jsem se získat nějaké jídlo na letu běžeckých.
Otázka: Jaká byla poslední věc, kterou jsi pil?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Aktualizace běhu a stravování víkendu
Aktualizace běhu a stravování víkendu
Ahoj! Jak to jde? Mám rychlou rekapitulaci tohoto víkendového běhu, jídla a … opakování. Jo, a konečně Listene
Nejlepší řasenka-super tlustý řasy novou recenzi
Nejlepší řasenka-super tlustý řasy novou recenzi
Nejlepší řasenka pro velmi silné dlouhé řasy. Vypadá to jako falešné řasy, ale řasenka je dělá silnějšími a delšími
Moje Real Madrid Dres denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Cestovní Jane Recenze pro běžce
Cestovní Jane Recenze pro běžce
Cestovní Jane Recenze pro běžce. Zkoušel jsem to a sdílím tipy! Snadno použitelné přenosné vaku na pisoáru, která je jednorázová. Batr
Nejlepší řasenka, suchý šampon a další otázky z tohoto týdne
Nejlepší řasenka, suchý šampon a další otázky z tohoto týdne
Nejlepší řasenka pro dlouhé tlusté řasy. Nejlepší suchý šampon pro běžce. Nové otázky a odpovědi z příběhu InstagramuBěh na Marco Island Florida 2021
Běh na Marco Island Florida 2021
Kde běžet na Marco Island Florida. Běh návrhů na cestování a letní plážové výlety. Florida Run Blog a
⚡ Shareaholic
.