Ahoj! Právě jsem si uvědomil, že jsem v poslední době nesdílel, co se v Monicanlandu děje! Mám fotky běhu, stravování i života od čtvrtka do neděle a také mám pocit, že se články o způsobu života jsou nejzábavnější (a nejméně informativní, co však uděláte). Právě tady je zábava i jídlo od čtvrtka – byl to další chutný den.
Ve čtvrtek ráno jsem se dostal do krátkého a 21denního opravného cvičení.
Moje nejnovější videa
Rekapituje podcast od 6. srpna
A tady je nové video s rychlou rekapitulací 3 podcastů, které jsem včera poslouchal.
Podcasty rekaptovány:
Dramatický klub – duben 2018 epizoda o Monice Lewinsky a epizodě července 2018 o Conan O’Brien a vévodkyně z York Fergie. Fascinující věci!
Morning Toast Podcast – Dnešní epizoda o horkých tématech včetně E! Zprávy, že pořad bude zcela zrušen (časy byly v poslední době trochu změněny, ale nyní je u konce).
Šťavnaté lopatky s Heather McDonald – rozhovor s kapitánem Sandym z pod palubě Středomoří
Více videí
0 sekund 7 minut, 26 sekund
Další
High Achiever – Great Listes Book Review
06:12
Žít
00:00
08:21
07:26
Přiznání: Vzhledem k tomu, že jsem se právě vrátil z běhu a měl jsem hlad, jedl jsem ostružiny, zatímco se zahřáli.
Pak jsem šel do studia Svaté Bible. Děláme novou knihu s názvem All Things New od Kelly Minter. Zmeškal jsem týden jeden, takže o tom ještě nemohu nic sdílet. Opravdu se mi ale líbí Minter, takže tady doufá, že je Valencia Dres to skvělé! (Můj velký šálek je plný stimulované I MIX 1 SKOP v třepačkovém poháru s asi 20oz vody.)
Je to s regionální církví-nejde o výzkumnou studii Svaté Bible, o které jsem hovořil předtím, než to byla jen SR, stejně jako několik kamarádů (ale podobné studie vedené knihou). Předtím, než se SR posunula daleko daleko, mě představila do tohoto kostela. “Ahoj kostel, co jsem Monica …” Tady jsem pracoval v potravinářské spíži a dělal jsem několik domácích nočních akcí.
Ale už jsem tady neudělal výzkumnou studii Svaté Bible, takže jsem se trochu bál, protože bych nikomu nerozuměl. Je to opravdu obrovská skupina pro výzkumné studie Svaté Bible žen – v každém je více než 10 stolů 8 nebo mnohem více žen. Když jsem se v lednu přihlásil k poslední výzkumné studii, byl mi přidělen stůl. Naše skupina je kombinací starých, mladých, maminek, ne maminek, stejně jako nějaké zrzavé mexické … ale všichni jsou neuvěřitelně úžasní, stejně jako jsem opravdu šťastný, že jsem se přihlásil.
Ale to není ani klíčová část … pohřbil jsem vedení!
Protože to byl Valentýn, měli velký brunch !!
Nedostal jsem fotografii celé šíření – byla to dlouhá řada stolů seřazených a pokrytých vaječnými kastroly, ovesné vločky, bagely, saláty, francouzské pečivo, ovoce a další. plus samostatný stůl dezertů. Bůh tomu žehnej.
Poté jsem zamířil do domu, abych připravil recept, na kterém pracuji na úkolu …
A hrál schovávanou s Vegas.
Pak jsem s Benem hrál krádež. Objevil se pozdě s tunou hranolků z regionálního hamburgerového kloubu. Zapojí vás.
Musel jsem o víkendu přepnout svůj dlouhodobý běh, protože to bylo bláznivé bouře v SoCal – o tom bude mluvit o tom dalším publikováním, protože to je trochu dlouho a musím jít strávit nějaký vysoce kvalitní čas v kuchyni.
Uvidíme se trochu!
Otázka: Jaké je vaše preferované brunch jídlo nebo recept?
Děláš to? Nebo prostě se to líbí ??
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Prozradí pizza na run Eat Opakované informace o Instagramu
Prozradí pizza na run Eat Opakované informace o Instagramu
Nyní je nový běh Eat Repeting podcast nahoru! stejně jako nový běžící přítel zábavaCtion začíná kaleenou. Na počest jejího ‘Vic
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Athletic Bilbao Dres Training Week 4
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
15 Rychlých nápadů na občerstvení
15 Rychlých nápadů na občerstvení
Co jíst, než běžíte, a kdy jíst. 15 Rychlých koncepcí občerstvení pro nové běžce a také trénink na půlmaratonu
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co Jihokorejská fotbalová reprezentace Dres jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. Plus
Co jsem dnes jedl- deník potravin
Co jsem dnes jedl- deník potravin
Ahoj! Dnešní Instagram Inspect in Publishing je potravinový deník. Je to tak dlouho vzhledem k tomu, že jsem udělal celý den jídla … Nicméně to je poplatek
⚡ Shareaholic
.