„Ahoj, jmenuji se Monica a já jsem karbaholic. Narazil jsem na dno skály, když jsem snědl sýrový bagel, obiloviny a 5 galonů ledové kávy za jeden den. Teď se to jen snažím vzít někdy najednou. “
(Ty): „Ahoj Monica.“
Dnes jsem dal rýži na svůj salát, stejně jako jsem pochopil, že s někým musím mluvit. Přemýšlel jsem o tom, že to všechno ukončím, nebo alespoň ukončení zbytku mé skořice prasklo Cheerios, ale rozhodl jsem se být silný.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 2
Marathon Training Journal Den 2. RunEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 1 minuta, 45 sekund
Další
Co jím za den – Runner Edition
14:26
Žít
00:00
08:21
01:45
Vlastně je Olympique Marseille Dres to lež – ta rýže na mém salátu byla skvělý nápad. Měl bys to udělat. Pokud mi to neudělá prodejce carb. Tlak vrstevníků je B.
Smíchal jsem to se sprejovým máslem i sůl. Pokud je to špatně, nechci mít pravdu.
Dnes odpoledne jsem měl rozhovor s úkolem a pak jsem šel na divokou husí pronásledování a pokusil se najít balíček. Ne, nebyl Sao Paulo FC Dres to svazek sacharidů, snažím se vystoupit z věcí.
Ale přišel jsem dům do tortilly polévky s avokádem a obrovskou miskou popcornu. To je to, co se stane, PSV Eindhoven Dres když se zastavíte u cíle, když máte hlad. Sirénská menová merena těch máslových kukuřičných jádra je pro mě také velmi odolávat. Alespoň jsem si vyrobil vlastní.
www.natalieee.com
Kolem 20:00 Ben náhodně volal a také potřeboval výletní dům z práce. Dnes bylo divné.
Každopádně se nejedl a zjevně to není ve společnosti jíst popcorn a polévku na večeři (jeho ztráta), takže jsme šli s generickým hamburgerovým projížděním.
Vypil jsem kool-Aid jedl hranolky.
Říká, že je to ten nejlepší hamburger, který měl v letech, nebo protože minulé úterý. přesně stejná dohoda.
Snažil jsem se odtrhnout se z jeho hranolků s vitatopem. Je to, jako bych vždycky říkal: „Nepřestávej, dokud nebudeš vitatop!“
Nechápu, co je pro mé zdraví a wellness horší – pravda, že můj dietní plán je 80% sacharidů nebo všechny tyto sýrové vtipy…
Alespoň sacharidy nejsou plné nasycených tuků. Ba Dum Bump.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Elote Recept-Easy Mexican Street Corn doma
Elote Recept-Easy Mexican Street Corn doma
Recept Elote – jednoduchý mexický recept na kukuřici ulice s hispánským sýrem. Zkuste to zdravé zpracování tradiční mexiky
Bramborová i recept na chorizo tacos
Bramborová i recept na chorizo tacos
Jednoduché brambory i chorizo tacos pro vegetariánský recept na běžce. Světlejší verze mého mexického tradičního chorizo. Runner receptoval
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalená pro domácnost s přívětivou stravou portluck recept
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Jednoduchý recept na plechový list s krevetami tacos. Lehké krevety tacos s omáčkou koriandr smetany zabalenou proteinem a také završenou W
3 komponenta černá fazole se sýrem Cotija
3 komponenta černá fazole se sýrem Cotija
Jednoduché černé fazoleUp recept. 3 komponenta černá fazole polévka z konzervovaných fazolí, nádoba salsy a skutečné kalifornské mléčné sýry
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
⚡ Shareaholic
.